LARGE BALL

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フォアとバックを同じように振ります。

最初にフォアハンドロングから始まり、続いてバックショートを練習するというやり方が一般的ですが、フォア・バックが同じように振れると更にラリーが楽しめます。

更にラリーが楽しめます。

色々なコースのボールを打ちます。

卓球はどのコースにボールが返ってくるかがわからない競技です。技づくりの初期段階から、ボールがどちらに来ても対応できるように練習しましょう。フォアだけバックだけと、かたよった練習にならないことが大切です。

どのコースに返球されても
対応できるように練習します。