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2020.09.25

#TAKUSURU

多球練習メニュー(チャンスには攻撃も行うカット型編)🏓

今日(9月25日)は、主婦休みの日だそうです✒

日頃、家事を主に担当している主婦がリフレッシュをする日なのだそうです(; ・`д・´)

年3回(他に1月25日と5月25日)あって、夫や子どもが家事にチャレンジする日ともしているそうです。

ん~😅私には、ピンときませんでした😥

個人的な意見ですが、家事=女性がすること

ではなく、家の事と書くわけですから、日ごろから家族全員で分担・協力し合って行うようなコミュニケーションが大切かなと思います😆

 

さて❕

「戦術を身に付けよう!シリーズ」(※)が、好評をいただいております!

「試合で自分がどんな戦術を練れば良いか分かった!😆」というお言葉もいただけて、うれしい限りです✨

 

今日は“チャンスには攻撃も行うカット型編”の多球練習のメニューについて紹介しましょう😝

ラリーで勝負するタイプ編パワーボールで勝負するタイプ編性質の違うラバーで勝負するタイプ編チャンスには攻撃も行うカット型編

 

卓球ってこんな競技!というこちらのブログで紹介した“チャンスには攻撃も行うカット型”

このタイプの代表的な選手は、

ご存じ、世界選手権ブダペスト大会女子ダブルス銅メダル😊

佐藤瞳選手(ミキハウス)橋本帆乃香選手(ミキハウス)です😉

 

あなたがこのタイプを目指している場合、自分の特徴を発揮して、もっと勝ちやすくするためにはどんな多球練習に取り組めば良いか🤔

参考にしてください✨

 

“チャンスには攻撃も行うカット型”のあなたは、以下の2つの多球練習にチャレンジしてみましょう😄

 

①前後の動き

②すべての技に対応する

 

①前後の動き の練習は!

こちらのブログで紹介した前後の動きを常に意識しましょう😃

他の戦型と比べ、大きな前後の動きが多いのが特徴です(。◕ˇдˇ​◕。)/

どうしても相手はストップ、スマッシュ、ドライブなどで前後に揺さぶってきます(; ・`д・´)

しっかり対応できるように、ストップやドライブをランダムに球出ししてもらい前後の動きを強化していきましょう🏓✨

いきなり全面にランダムだと難しい!!

という方はワンコースに絞って、ランダムに球出ししてもらいましょう😁

 

②すべての技に対応する 練習は!

ストップ、ツッツキ、ドライブ、スマッシュなど!

すべての技術をランダムに球出ししてもらい対応力を身につけましょう😆

カットを中心に返球しますが、ドライブで返球もしてみましょう🏓

 

そして!

特にカットマンの多球練習では、球出し側の技術も問われますよ😲

しっかり下回転を掛けて返球してきたら!

ネット際なら次はストップする?エンドラインギリギリなら次はドライブを掛ける?など実践で次はどうするか!を想定した球出しが必要になりますね❕

ランダムと言っても、そういったことを考えて球出しをすることで、より自身も相手のボールを見る(予測する)という練習にもつながります😊

 

 

いかがでしたでしょうか?🤔

まだまだたくさん多球練習のメニューはありますが、今日はここまで!😃

 

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