ITTF・HPでEXPERT TIPSを連載中！戦術強化やメンタルトレーニングに取り組もう！

国際卓球連盟(ITTF)は、公式ホームページにおいて、ITTFハイパフォーマンスチームが解説するメンタルトレーニングや戦術にスポットを当てたEXPERT TIPSを連載している。試合中に緊張してしまったり、ストレスが溜まってセルフコントロールができなかったり。または、サービスを戦術的に考えたいなど、悩みを持っている人に最適なプログラムになっている。トップ選手を例に挙げるなど興味深い内容が盛りだくさんの解説をヒントに、これからの練習を考えてみてはいかがだろうか。

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