緊張＝悪いこと？🤔

こんにちは！

都内は暑い日が続きます☀

今日は34度だとか・・・水分補給もしっかりしたいと思います😊

生徒さんから「試合で緊張しちゃうんです～」という声をいただきました😀

Ｋ（ケン）自身は、緊張することは良いことだと思うんです😄

例えば！

学校でテスト！という時📔

全く対策もせずに、当日を迎える💦

すると、どうですか？🤔

「勉強しなかったんだから点数は悪くて当然！」と開き直って、緊張することもなく、テストを受けることになると思いませんか？

いかに真剣に取り組んだか、というのが緊張と結びつくのではないかなぁと❕

練習をガンバったし、作戦もしっかり練った！と準備万端にしておくこと＝真剣に取り組んでいるということ。

試合に真剣に向き合っているからこそ、緊張するんだと思います😊

練習をガンバったからこそ、感じられる緊張感💓

ぜひ、その緊張感を味方にして、試合を楽しんでみてください😆

程よい緊張感は、必ず自信につながります！

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楽しく身体を動かしたい♪

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