壁で練習🏡🏓

昨日のブログ、ありがたいことに、たくさんの反応が🏓😆

「Ｋ（ケン）の声が聞こえてくるようだったよ😁」

「他にも練習方法紹介して😚」

と、生徒さんからお声をいただきました😊

すっごく、うれしいです😆

・・・ということで❕

調子に乗っちゃって、いやいや、皆さまのご意見にお応えしたいと思います(笑)

では、練習方法の第二弾🏓笑

ずばり！

壁ラリー(｡◕ˇдˇ​◕｡)/🏓

私は卓球台の側面で行っていますが、もちろん名前の通り「壁」に対してでもOKです😉

その距離だいたい10センチ程度ですね！

壁（卓球台）に近づき、壁とのラリーを続けてみてください😁

コツは“優しくボールに触る”“ヒザを使う”

そして、なるべく同じ位置（壁もラケット面も）に当てることです🎯

10回以上続けば、バッチリです(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

（壁に当たった数で数えてみましょう）

お恥ずかしながら、「壁ラリー」ならぬ「卓球台ラリー」

・・・8回しかできませんでしたorz笑

「Ｋ（ケン）大したことないね～わたしは◯◯回できたよ😛笑」

という報告をお待ちしております😊

ボールを当てる面積が狭いほど、難易度は増します😂

ぜひチャレンジしてみてください🏓🤣

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楽しく身体を動かしたい♪

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