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2020.05.20

#TAKUSURU

管理人K(ケン)の日常✉✨

タクスル生徒の皆さま、ブログを読んでいただいている皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

 

私、K(ケン)は在宅ワーク🏡💻

コロナウイルスに感染しないように気を付けて生活しております😃

 

休みの日は感覚を忘れないように、ラケットとボールを使って、リフティング(玉つき)したり🏓

読書📖と筋トレもしております💪

かれこれ2か月ほど続けておりますが、未だにお腹はプヨプヨです🤣

 

糖質制限も試みましたが、頭が痛くなって断念😂笑

やはり健康的に身体を動かしなさい。ということでしょうか(; ・`д・´)

 

タクスルの生徒の皆さん!

リフティング、しておいてくださいね🏓

“ボールをつかむ感覚”を覚えるため、忘れないようにするために、とても大切な練習です😀

 

基本的にはボールをラケットで弾ませますね!

さて何回続きましたか?

フォア面で弾ませることに慣れて来たら〜バック面でも弾ませてみましょう❗️

 

今度は、フォア面とバック面で1球毎に反転しながら、弾ませてみましょう!

さぁ、できましたか?

昨日よりも多く続けることを目標にして、毎日やってみてくださいね😄

 

これができたら、次はキャッチに挑戦です❗️

何度か弾ませてから〜ラケット面でキャッチ😏

弾ませずにラケットでボールをつかむ感覚ですよ😄

そうです、けん玉と同じようなイメージです!

 

これは身体全体を使って、足腰膝をやわらかく使うのがコツです🏓

ぜひ、チャレンジしてみてくださいね🤭

 

先日、生徒さんに教室再開延期のご連絡をしました。

「タクスルで早く卓球したいです🤣」

「会える日を楽しみにしてるよ✨」

「また一緒に卓球しようね🏓😃」

など、とても温かいお声をいただき本当にありがたいです😭

 

「待機卓球人を0人に」という目標を掲げ❕

一人でも多くの方に卓球の魅力をお届けしたい🏓

そんな気持ちで活動しておりましたが、今はこんな状況・・・

とても残念です😢

 

健康を保ちながら日々お過ごしくださいm(__)m

 

そして、何回もお伝えしておりますが❕

自分を守ること=誰かを守ることに繋がります😀

自分の大切な人、誰かの大切な人を守る行動をこれからもしていきましょうね✨

 

はやく皆さんと卓球したーい🤣🤣

あ、再開したらリフティング選手権やろーっかなぁ😏

 

 

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楽しく身体を動かしたい♪

初心者の方も大歓迎🎉

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東京ドームシティ「タクスル」🏓